目のクマに効果的な激痛ツボ

今回は、目のクマを軽減する為に効果的なツボを1つ紹介致します。

このツボをしっかり押せるようになると

• 目のクマが軽減
• 眼精疲労の軽減

に効果が期待出来ます。

1、四白（しはく）

【場所】

瞳から真下にあり、指一つ分下にあります。

【ポイント】

ツンとする痛みがあれば、正解です。

15秒〜30秒を目安に指圧しましょう。※皮膚を引っ張らないように注意。

【効果】

顔の筋肉を和らげ、血行を促進する効果があります。

目のクマ、眼精疲労の他に

小顔効果、むくみ軽減にも効果あり。

ご自身でも試してみてね。